Temos uma aula dedicada às gestantes e mamães com bebês.
Fazer exercícios físicos durante a gestação é seguro e recomendado.
A partir do 3º mês de gestação, estando liberado pelo seu médico, você pode iniciar as aulas de Ballet Adulto Gestante.
Nossas aulas tem uma didática diferenciada, focada exclusivamente para as gestantes. Com exercícios focados no corpo da mulher gestante, onde trabalhamos os passos de ballet como dança-terapia e como atividade física dentro das necessidades e limites da gestante.
A professora Muriel hoje é gestante, e traz as aulas com a consciência corporal real de uma gestante.
Nosso principal objetivo é incentivar o bem-estar na maternidade, com movimentos suaves do ballet clássico, adaptados a esta nova fase da mulher. Mamãe e bebê aumentam seu vínculo, ouvem música e se divertem juntos.
Horários:
Ballet Gestante:
- Segundas, às 10h
- Segundas, às 15h
- Quartas, às 10h
- Quartas, às 15h
Ballet Mamãe-bebê:
- Terças, às 10h
- Terças, às 15h
- Quintas, às 10h
- Quintas, às 15h
Valor da mensalidade para um dia da semana: R$59,90 por mês.
Valor da mensalidade para dois dias na semana: R$99,90 por mês
As aulas tem duração de 50 minutos, e são ministradas pelo Zoom.
Entre em contato para mais informações:
Email: studiomurielangel@gmail.com